Ernährungs-Beratung

Wenn Sie Lust haben, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun, dann helfe ich Ihnen gern dabei! Nach einem telefonischen Erst-Gespräch verabreden wir die persönliche Beratung, angepasst an Ihre Bedürfnisse und Wünsche und natürlich mit Blick auf evtl. vorhandene Unverträglichkeiten.

Sie erhalten anschauliche Informations-Unterlagen und eine passende Rezepte-Auswahl, damit Sie sofort starten können. Zusätzlich bereiten wir unter Berücksichtigung dessen, was Sie essen „wollen und dürfen“, eine Köstlichkeit aus der Vollwert-Küche zu. Dies motiviert immer dazu, von hier auf jetzt loszulegen!

Die Beratung ersetzt nicht den Arzt-Besuch. Holen Sie Ihren Arzt aber gern „ins Boot der gesunden Ernährung“ und informieren Sie ihn über die Beratung. 

• Einzelberatung und bis 2 Personen - ca. 2,5 - 3 Stunden
• Beratung für 3 und 4 Personen - ca. 3,5 - 4 Stunden
• Veranstaltung für größere geschlossene Gruppen - ca. 3,5 – 4 Stunden

Terminvereinbarung für Beratungen inkl. kleiner Küchenpraxis und Preise auf Anfrage.

Weitere Angebote zur Selbsthilfe:

• Einkaufsberatung:
  Wir stöbern in den Geschäften Ihrer Umgebung. Welche meiner Lieblings-Produkte kann ich verwenden, was gibt es für Alternativen und wo finde ich diese?
  Was verbirgt sich hinter den Angaben auf den Etiketten/Zutatenlisten?
  Einkaufsberatung - Preis auf Anfrage
  
• Schnippeln, rühren, gemeinsam kochen, backen und genießen bei Ihnen zuhause.
  Dazu gibt es jede Menge Tipps und Tricks aus der Küchenpraxis. Die Wünsche liefern Sie, ich bringe alles dafür mit.
  Küchenpraxis - Preis auf Anfrage